TrainingsinhaltStandardtänze:
WienerWalzer
3/4-Takt, 60 Takte pro Minute.
Ist mit seinen Varianten (z. B. dem Ländler) ein uralter, vor allem im Alpenraum beheimateter Volkstanz, der wegen seiner "Ungezügeltheit" oft bekämpft wurde. Am preußischen Hof wurde er 1794 verboten, während er 20 Jahre später auf dem Wiener Kongreß Triumphe feierte. In Deutschland wurde er 1932 ins Turnierprogramm aufgenommen. Karl von Mirkowitsch und Paul Krebs entwickelten aus dem "Drehtanz" den "Schwungtanz". Sein Reiz liegt nicht im Figurenmaterial, sondern im berauschenden Körperschwung.